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顺利拥有好孕气 备孕两种心理不能要

发布时间:2017-06-24 点击量:
不要以为生宝宝是妈妈一个人的事情,实际上宝宝的健康可是有爸爸妈妈共同决定的,很多人求子心切的夫妻,孕前准备阶段害怕不能正常受孕,从而压力过大,紧张焦虑。对此孕前准妈妈们都要注意调节饮食结构,而准爸爸们总是忽视了备孕期的调整,要知道,越想要孩子就越会影响受孕机会。以下是深圳月子会所对这类状态的夫妻,特邀医生专门为你分析:
 
求子心切焦急心理
 
很多人求子心切,孕前准备阶段害怕不能正常受孕,从而压力过大,紧张焦虑。可是这样往往会适得其反,越想要孩子就越会影响受孕机会。
 
因为焦急的心理会影响体内激素水平的分泌,导致身体机能发生不正常的变化,反而不利于正常受孕。
 
医生表示,如果你处于焦虑抑郁的情况下,不仅难以受孕,最好还要暂时避孕。因为这样的情绪不仅会影响精子或卵子的质量,也会使受孕后因情绪的刺激而影响孕妈激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响他的生长发育。
 
所以,孕前一定要保持心情放松。因为妈妈的情绪、每分每秒的状态都会直接传输给未来宝宝,影响正常受孕和宝宝健康。
 
可以参加比较舒缓的瑜伽课程,通过运动来调节自己的心情,让自己平心静气面对这个问题。同时也可以多了解一些关于怀孕的生理知识,不要让自己因为不懂而胡乱着急。
 
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